去皺方法，教你五個小妙招輕松去皺。

年紀大了，每個女孩都會害怕一些事情，但卻無法避免。隨著年齡的增長，我們的臉上會出現一些衰老的跡象，Botox 價錢其中最直觀的就是皺紋、魚尾紋、皺紋、嘴角，都會讓我們想起衰老。

皺紋是女生悲傷的典型代表。很多女生二十歲就開始抗老除皺，但最後效果平平。

你知道我們應該學習如何除皺嗎?‍

1、做好保濕

皮膚幹燥會增加皺紋。當血液循環出現問題時，面部皮膚分泌的水分和油分就會減少，面部就會變得非常幹燥。面部皮膚幹燥，做任何面部表情動作時，都很容易“凍結框架”，時間長了，就會起皺。為了減少皺紋的產生，有必要做好皮膚的保濕工作，如: 擦一些保濕效果好的面霜等，給皮膚一定量的水分，保持皮膚的健康和滋潤。

2、避免過量紫外線

紫外線會對我們的皮膚產生一定的不良影響，不僅會使我們的皮膚變得僵硬，還會加劇皺紋的產生。紫外線會破壞皮膚中的彈性纖維和膠原蛋白，使皮膚不夠飽滿，進而產生皺紋。想要達到除皺的目的，一定要做好防紫外線的工作，出門防曬，不管是物理防曬還是化學防曬，最大程度的避免皺紋。

3、保持充足的睡眠

所謂“美容覺”，相信我們不是陌生人，充足的睡眠對我們的皮膚有一定的促進作用。我們都知道熬夜會使我們的臉變得遲鈍和有瑕疵。它也增加了皺紋的機會。保證充足的睡眠，使皮膚達到最佳狀態，保證良好的睡眠和活躍的皺紋。

4、遠離過分刺激

生活中的許多“刺激物”會使我們的皮膚變得更差，迅速老化，如香煙、酒精、重油和辛辣食物等等。這些刺激會增加我們身體的負擔，影響肝髒等器官的運行，進而加速皮膚衰老的過程。所以在生活中一定要遠離這些刺激，減少吸煙的頻率，減少飲酒量，少吃重油和辛辣的食物，保持皮膚年輕。

5、保持平和的情緒

你知道嗎，情緒也與我們的肌膚狀態息息相關。愁苦、大怒、發牢騷等情緒問題都會通過促進肌膚衰老，讓我們的肌膚提早開始進入中國老年陣營。雖然說情緒變化起伏很正常，但不是自己遇到一些大事時，不要因為過於激動，保持一個平和的情緒，讓肌膚提供更加積極健康。