預防勝於治療：不同年齡層的體檢套餐推薦，守護全家人的健康

一、不同年齡層的健康風險與需求

健康是人生最寶貴的財富，而定期體檢則是守護這份財富的重要手段。不同年齡層面臨的健康風險各異，因此體檢項目也需因人而異。根據香港衛生署統計，超過60%的慢性疾病可通過早期檢測發現並控制。兒童需關注生長發育問題，青壯年則要防範代謝性疾病，中老年人則需重點篩查癌症和心血管疾病。選擇合適的body check推介套餐，能幫助我們更精準地掌握健康狀況。

二、兒童與青少年體檢

兒童和青少年的健康檢查重點在於監測生長發育狀況和預防疾病。基本項目應包括：

• 生長發育評估：身高、體重、頭圍（嬰幼兒）測量，並對照生長曲線圖
• 疫苗接種評估：檢查疫苗接種記錄，確保完成香港兒童免疫接種計劃
• 視力與聽力篩查：香港學童近視率達60%，早期發現可有效控制

建議6歲以下兒童每年檢查一次，學齡兒童每2年一次。特殊情況下（如早產兒、發育遲緩）需增加檢查頻率。

三、青壯年體檢

20-40歲是奠定健康基礎的關鍵時期。這個階段的體檢應著重於：

• 心血管風險評估：血壓、血脂、血糖檢測，香港30歲以上人群高血壓患病率達25%
• 肝功能檢查：尤其是有飲酒習慣或肥胖者
• 女性專項檢查：女士健康檢查計劃應包括子宮頸抹片檢查、乳房超聲波等

建議每年進行一次基礎檢查，有家族病史者需增加針對性項目。

近幾年大眾對兒童發育會面對的問題認識進一步加強，作為家長最希望的當然是小朋友身心都可以健康成長，自然少不免擔心小朋友會否患有專注力失調及過度活躍症（ADHD）、自閉（亞氏保加症）之類問題，其中兒童自閉症是其中一類常見的問題，但家長可以從一些特徵中判斷出來。

四、中老年體檢

40歲後，身體機能開始下降，疾病風險顯著增加。重點檢查項目包括：

此外，心血管功能評估（如運動心電圖）對預防猝死至關重要。

五、家庭體檢套餐

許多醫療機構提供家庭套餐優惠，涵蓋不同年齡層需求。選擇時需注意：

• 確認機構是否獲香港認可（如HA認可）
• 比較不同套餐的性價比
• 了解後續跟進服務（如異常結果的專科轉介）

特別推薦包含身體檢查女性專項的家庭套餐，能同時滿足母親和女兒的健康需求。

六、定期體檢的重要性

香港大學研究顯示，定期體檢可降低30%的嚴重疾病死亡率。建議：

• 建立家庭健康檔案，追蹤檢查結果變化
• 根據年齡和風險因素調整檢查項目
• 將體檢納入家庭年度計劃，養成健康習慣

預防勝於治療，定期體檢是對家人最負責任的關愛方式。選擇合適的檢查套餐，為全家人的健康保駕護航。