多囊症治療後,仲容易復發?女仔要注意呢幾點

多囊症平時發生喺育齡女仔身上,伴隨住個身變咗肥胖、不孕再加多毛。經過一輪治療之後,唔好諗住可以萬事大吉,可能遲D會再次復發。

多囊症可以復發嗎?

多囊症可以出現無排卵、男性激素水平高、胰島素抵抗再加多囊卵巢。多囊卵巢綜合症根治要優先揀藥物治療,但呢種病病因複雜,即使經過一輪治療,激素水平同排卵還原正常,但之後因為受到好多方面影響可以再次復發,譬如情緒波動大、飲食結構唔正、個身體素質太差等。所以治癒之後一定要調整正飲食,多運動,調理好情緒,定期去醫院檢查體格。

點防止多囊症復發?

1. 保持健康飲食

手術之後要調整正飲食結構,以清淡、高營養為主,遠離辛辣刺激嘅食物。婦科診所推薦儘量揀低血糖嘅食物,免得血糖升太快,合理地補充蛋白質、維生素同礦物質,例如蛋、魚、肉,再加奶類同新鮮蔬菜水果。

2. 避免身體勞累

治療之後要放慢生活同工作節奏,合理安排工同生活,唔好令身體過度勞累,子宮纖維瘤留意到要勞逸並存。要保持良好嘅起居作息,減少熬夜。

3. 多運動身體

揀低中強度嘅有氧運動,例如爬山、慢跑、散步等,可以增強抵抗力同免疫力,防止身體變肥胖。只要將體重控制喺正常範圍之內,就可以減低病情復發嘅機率。

4. 定期覆診

一定要嚴格依醫囑定期覆診,發現有復發跡象就要即時處理。減少高糖分同高脂肪食物嘅攝入,控制體重可以幫助男性激素水平下降,恢復正常排卵。如果復發咗,可以合理用藥物去對抗男性激素,推動卵巢排卵,一般要服用3至6個月左右,激素水平測試正常就可以停藥。

引起多囊症嘅因素有好多,例如遺傳、激素調節功能、胰島素同腎上腺功能異常等。要及時糾正內分泌失調問題,均衡地攝入營養,留意飲食要多元化,避免營養過剩。採取科學有效嘅減重方法,多運動增強體質,改善糖代謝,減輕胰島素抵抗。避免精神過度緊張,保持心境平和,確保作息規律,控制脂肪同油脂嘅攝入。