膽固醇過高會有哪些風險?

一提到膽固醇,總是給人不好的印象,總是和疾病聯系在一起。但實際上,膽固醇是人體正常運轉的必需物質。正常的膽固醇是人體不可或缺的營養素,但一切都太過了。如果膽固醇控制不當,預防糖尿病嚴重超標,就可能成為心血管疾病的危險因素。那么,膽固醇對人體有什么影響呢?
膽固醇的作用! 為什么會導致血管損傷?
在人體內,膽固醇是神經髓鞘、細胞膜和膽汁的重要成分,也是產生人體激素的必要原料,所以缺乏膽固醇是不健康的,這些物質可能會減少或限制生產。膽固醇主要有兩種,一種是高密度脂蛋白膽固醇,低密度膽固醇俗稱好膽固醇,英文縮寫為HDL,另一種叫低密度脂蛋白膽固醇,俗稱壞膽固醇,英文縮寫為LDL。這兩種膽固醇是體檢中預測健康的重要指標。當然,還有其他極低密度膽固醇。
有害膽固醇或低密度脂蛋白是內皮細胞的營養成分但如果攝入過多就會對血管造成壓力有害膽固醇會與自由基結合血管內壁會發生炎症反應血管內壁會變硬或鈣化或動脈粥樣硬化血管失去彈性開始堵塞。降低膽固醇好膽固醇把壞膽固醇從血管壁帶到肝髒。
這樣壞的膽固醇堆積過多,好的膽固醇沒有及時清除,就會導致血管損傷。此外,如果甘油三酯過多,還會導致極低密度膽固醇升高,也會造成血管堵塞。
高膽固醇的風險是什么?
大約70% 的高膽固醇患者有家族史,而30% 是由他們的日常飲食和生活習慣造成的,絕大多數高膽固醇患者超重或略微肥胖,但是有家族史的人,既有肥胖也有瘦。
高膽固醇的高危人群有:老年人、有疾病家族史的人、不愛運動的人、吃高油高糖高鹽的人,或者經常在外就餐、飲食不規律的人,超重或生活習慣不好的人,尤其是睡眠不好、壓力大的人。