糖尿病並非無跡可尋，其實身體早已給出提示，可惜很多人都沒察覺

說到糖尿病，我相信你們都很熟悉。許多人可能不知道他們有這個問題，但是當他們有機會體檢時，他們驚訝地發現他們的血糖水平已經超過了標准。但是，血糖的上升並不是無聲的，事實上，早期身體就發出了以下幾個求救信號，可惜只是被你忽略了，如果你能早點找到解脫，或者你可以避免這個問題，現在讓我們來看看。

看東西會模糊，視力會突然下降。這看似是用眼過度，或者是眼睛的問題，預防糖尿病但實際上，當體內血糖升高時，葡萄糖等代謝產物會進入眼球的晶狀體，大量鹽分排出，滲透壓也會下降，使晶狀體突出，影響正常視力。如果視力正常但突然模糊，就要考慮這個原因了。

還經常會犯困，即便在睡眠時間進行充足的情況下，由於患者血糖管理水平明顯偏高，糖尿病併發症使得大腦對氧氣具有十分重要敏感，缺氧讓人打哈欠想睡覺，白天很嗜睡，特別是午飯後不睡就受不了，特別是在老年人自己身上學習更多見。

身體容易出汗，糖也是能量，這是一個問題，因為身體中最重要的東西是糖，他汀類藥物它對能量卡路裏是必不可少的，如果你以前沒有反應，但你最近出汗很多，夜間睡眠夜間出汗白天也莫名其妙出汗，要注意。當然，如果一直是容易出汗的體質，不用擔心，或女性在更年期出汗，也是正常現象。

飯前也會出現低血糖。有些人可能會想，血糖是不是太高了，怎么會變低呢?這是因為胰島素分泌慢，跟不上血糖的速度。後者低的時候，前者高，吃東西前會極度饑餓。不吃點東西，就容易心慌。

皮膚也會變得幹燥發癢，血糖水平高，體內葡萄糖含量會升高，會影響神經調節能力，會刺激皮膚，讓它處於慢性脫水狀態，變得幹燥，逐漸甚至會出現化膿、感染等現象，不要總以為是皮膚問題。

其實這個問題有很多前兆，也很明顯，但是可能比較普遍，容易混淆，所以很多人不把它當回事，有的人忍耐力很強。他們總覺得被撞了就過去了，對問題的敏感度降低了。但是，如果我們不盡快采取措施控制糖，也可能導致其他問題。

想要有效避免出現該問題，及時降糖是首要工作任務，建議我們大家要做到：飲食上不碰高塘食物，也要注意辨別“隱形糖”，以清淡為主，可以通過遵循少食多餐、少油少糖少鹽的飲食管理原則，控制體重;要適當提高運動，促進血液循環發展加快代謝，也要能夠保證充足的睡眠時間，讓身體素質得到修複，堅持一個健康科學合理的生活學習方式，血糖水平或能逐漸降至正常教學水平。

總之，問題並非沒有預兆，而是以上幾個初期體征你沒有注意到，如果發病，我建議及時檢測血糖值，如果血糖值異常，也可以做到早發現、早注意、早解除，較大的問題本來是可以避免的。