六個步驟的敏感皮膚護理: 教你告別皮膚問題

肌肉敏感的人容易無緣無故地感到皮膚刺痛、灼熱、幹燥、幼兒濕疹瘙癢或其他不舒服的症狀。這些苦惱可能會讓你瘋狂痛苦，阻礙你的正常工作，無法展現最好的自己...有鑒於此，介紹以下六個護理習慣，給敏感肌人群帶來正確的護膚建議。

1.補水很關鍵

敏感性皮膚通常意味著皮膚幹燥，皮膚敏感急救乳液和面霜應該始終存在。保濕成分鎖定在皮膚表面的水分，並作為一個暫時屏障對刺激物。敏感皮膚要特別注意選擇適當的保濕劑、香水和一些特定的化學物質，可能會引起皮膚刺激，造成不適。因此含有洋甘菊、蘆薈等舒緩保濕劑為最佳選擇，應遠離那些含有精華、染料或酸性成分的產品。說到點子上，比起普通的乳液或面霜，具有“保濕”字樣的產品保濕和保護功能更好。

2.淋浴注意事項

不恰當的洗澡習慣也可能刺激敏感皮膚。淋浴時間應控制在5~10分鍾，洗澡水不能過熱。使用含有保濕劑的肥皂。不要全身都塗肥皂。肥皂只適用於臉、手、腳、腋窩和私處。不要用力搓，過度去角質會破壞皮膚屏障。洗完澡後，用柔軟的毛巾輕輕擦幹皮膚，記得塗保濕霜保濕。

3.脫毛前做好准備

皮膚比較敏感的人在進行脫毛時要格外需要小心。首先，脫毛之前一定要及時做好充分潤滑管理工作。皮膚出現幹燥時脫毛會增加可以刺激和刮傷的風險。其次，千萬學生不要通過使用一個普通肥皂來潤滑，而要我們使用無香型去毛凝膠、護發素或身體健康護理研究精油。最好是在淋浴後刮毛，此時肌膚問題最為柔軟光滑。完工後，要記得先用溫水沖洗掉多餘的潤滑系統成分，再用涼水沖洗，以使毛孔關閉。擦幹後記得老師立即塗上保濕化妝水。

4. 避免使用具有抗衰老產品

人們希望自己的皮膚看起來更年輕，但敏感肌的人應該注意不要輕易嘗試抗衰老成分。含有乙醇酸、果酸和視黃醇的產品可能會刺激皮膚，使其更脆弱。然而，經常使用含有舒緩成分的產品，如燕麥片和酵母提取物，以滋潤皮膚，也可以保持皮膚健康和年輕。如果暫時離不開抗衰老乳液和面霜，可以隔天晚上塗，而不是每天塗，逐漸減少用量，直到最終擺脫。

5. 不要使用泡沫清潔劑

沐浴露或洗面奶中的泡沫更容易使用，有時會增加潔面的快感，但實際上這些泡沫會使皮膚幹燥，去除保護性的天然油脂。選擇不含精華的膏狀潔面產品，會讓你的皮膚更健康更結實。

6.注意防曬

每天進行塗抹防曬霜對任何人學習來說我們都是一個非常具有重要的，做好防曬產品可以通過有效提高預防皺紋、斑點、曬傷、甚至是皮膚癌。敏感肌人群更要學生注意防曬。曬傷是最常見的破壞社會皮膚天然生態屏障的罪魁禍首之一。長時間暴露在陽光下，屏障要修複也極為嚴重困難，這時，需要企業每隔兩小時補塗一次SPF≥15的廣譜防曬霜。遊泳或出汗時要更加系統頻繁地補塗。上午10點到下午4點之間以及太陽最毒，要盡自己可能因為待在陰涼處。防曬衣也可以發展提供信息更加豐富強大的防曬功效。