喉嚨卡卡，總是覺得有痰？教你如何分辨是鼻涕倒流還是其他原因

喉嚨異物感伴隨痰液，可能是鼻涕倒流或其他問題

你是否經常感覺喉嚨卡卡，總覺得有痰卻咳不出來？這種「感覺氣管有東西」的不適感，可能是由多種原因引起，其中最常見的就是鼻涕倒流。鼻涕倒流是指鼻腔分泌物過多，無法從鼻孔排出，反而流向喉嚨後方，導致喉嚨異物感和痰液堆積。然而，除了鼻涕倒流，胃食道逆流、慢性支氣管炎、抽菸等因素也可能造成類似症狀。因此，正確分辨原因，才能對症下藥，有效解決問題。 感覺食物卡在食道

鼻涕倒流的症狀與原因

鼻涕倒流的症狀相當明顯，患者通常會感到喉嚨有痰、頻繁清喉嚨、咳嗽，甚至伴隨鼻塞、流鼻涕等鼻部症狀。這些症狀在早晨起床時尤為明顯，因為夜間躺臥時，鼻涕更容易倒流至喉嚨。根據香港衛生署的統計，約有20%的成年人曾因鼻涕倒流而就醫，其中過敏性鼻炎和鼻竇炎是最常見的原因。

• 感冒：病毒或細菌感染導致鼻腔黏膜發炎，分泌物增加。
• 過敏性鼻炎：接觸過敏原（如塵蟎、花粉）後，鼻腔黏膜腫脹，分泌物增多。
• 鼻竇炎：鼻竇感染導致膿性分泌物，倒流至喉嚨。

如何判斷是鼻涕倒流

要判斷喉嚨異物感是否由鼻涕倒流引起，可以從以下幾點觀察：

• 鼻涕的顏色和濃稠度：透明或白色黏液通常是過敏或感冒引起；黃綠色膿性鼻涕則可能是鼻竇炎。
• 鼻部症狀：檢查是否有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等伴隨症狀。
• 生理食鹽水沖洗鼻腔：嘗試用生理食鹽水沖洗鼻腔，若症狀改善，則可能是鼻涕倒流。

其他可能原因

除了鼻涕倒流，以下情況也可能導致「感覺氣管有東西」：

• 胃食道逆流：胃酸刺激咽喉，導致分泌物增加，常伴隨火燒心、口酸等症狀。
• 慢性支氣管炎：氣管長期發炎，產生痰液，常見於吸菸者。
• 抽菸：菸草中的化學物質刺激呼吸道，增加痰液分泌。
• 聲帶結節/息肉：影響聲帶震動，產生異物感，常見於長時間說話或唱歌者。

舒緩與治療方法

針對不同原因，治療方法也有所不同：

• 鼻涕倒流：生理食鹽水沖洗鼻腔、抗組織胺、類固醇鼻噴劑等。
• 胃食道逆流：調整飲食（避免辛辣、咖啡因）、制酸劑、H2受體阻斷劑等。
• 慢性支氣管炎：戒菸、化痰藥、支氣管擴張劑等。

何時應該就醫

如果症狀持續不退，甚至加重，或出現發燒、呼吸困難等情況，應立即就醫。尤其是「感覺氣管有東西」伴隨以下症狀時，更需警惕：

• 痰中帶血
• 體重莫名下降
• 吞嚥困難

分辨喉嚨異物感的原因，針對性治療，才能有效改善症狀

喉嚨卡卡、有痰的症狀看似簡單，但背後可能隱藏多種原因。從鼻涕倒流到胃食道逆流，甚至是慢性支氣管炎，每種情況都需要不同的處理方式。因此，仔細觀察症狀，必要時尋求專業醫療協助，才能徹底解決問題，重拾清爽的呼吸。 肛門出血