突發性聽力下降：迷思與真相，如何正確應對？

突發性聽力下降的常見迷思

突發性聽力下降是一種常見但容易被忽視的健康問題，許多人對此存在許多誤解。以下是一些常見的迷思：

『休息一下就會好』？

許多人認為突發性聽力下降只是暫時的現象，休息一下就會恢復正常。然而，這種想法可能導致錯過最佳治療時機。根據香港耳鼻喉科醫學會的數據，約有50%的突發性聽力下降患者在發病後48小時內就醫，其聽力恢復率明顯高於延遲就醫的患者。因此，一旦發現聽力突然下降，應立即就醫，而不是等待自行恢復。

『只是耳屎太多』？

另一個常見的迷思是將突發性聽力下降歸咎於耳屎堵塞。雖然耳屎過多確實可能影響聽力，但突發性聽力下降通常與耳屎無關。專家指出，突發性聽力下降多與內耳或聽神經病變有關，需要專業的聽力檢查才能確診。

『吃藥沒用』？

有些人認為突發性聽力下降無藥可治，這種觀念也是錯誤的。事實上，早期介入的，如類固醇治療或高壓氧治療，可以有效改善聽力。香港一項研究顯示，約60%的早期治療患者聽力有顯著改善。

突發性聽力下降的真相

了解突發性聽力下降的真相，有助於正確應對這一健康危機。

是一種緊急狀況

突發性聽力下降是一種醫療緊急狀況，需要立即處理。根據香港衛生署的數據，每年約有1,000例突發性聽力下降病例，其中約30%會發展為。早期治療可以大幅降低永久性聽力損失的風險。

需要立即就醫診斷

突發性聽力下降的確診需要專業的聽力檢查和醫學評估。常見的檢查包括：

• 純音聽力測試
• 言語辨識測試
• 耳鏡檢查
• 必要時的影像學檢查

治療效果與時間息息相關

治療效果與就醫時間密切相關。香港耳鼻喉科醫學會建議，發病後72小時內是治療的黃金期。超過這個時間，聽力恢復的可能性會逐漸降低。

如何正確應對突發性聽力下降？

正確的應對方式可以最大限度地保護聽力。

第一時間的處理方式

發現聽力突然下降時，應：

• 立即停止暴露在噪音環境中
• 避免使用耳機或聽音樂
• 記錄症狀發生的時間和可能的誘因
• 盡快就醫

選擇正確的就醫科別

應優先選擇耳鼻喉科或聽力專科就診。這些專科醫生具備專業的神經性耳聾治療知識和設備，能夠提供最適當的診斷和治療。

配合醫師的治療建議

治療方案可能包括：

預防突發性聽力下降的方法

預防勝於治療，以下方法可以降低突發性聽力下降的風險。

避免長時間暴露在高噪音環境

長期暴露在85分貝以上的噪音環境中會增加聽力受損的風險。建議：

• 使用耳塞保護聽力
• 控制耳機音量在安全範圍內
• 定期讓耳朵休息

注意生活作息，避免過勞

壓力和疲勞可能影響內耳血液循環，增加突發性聽力下降的風險。保持規律作息和適度運動有助於預防。

定期檢查聽力

特別是對於有中度聽障風險的人群，建議每年進行一次聽力檢查。早期發現問題可以及時介入治療。

突發性聽力下降的心理調適

聽力受損不僅影響生理健康，也會帶來心理壓力。

面對聽力受損的心理壓力

聽力下降可能導致：

• 社交退縮
• 溝通困難
• 情緒低落

如何尋求支持與協助

可以尋求以下資源：

• 聽力復健課程
• 支持團體
• 心理諮商

積極面對，重拾生活品質

即使聽力受損，透過適當的聽力下降治療和輔具使用，仍可以維持良好的生活品質。重要的是保持積極態度，學習適應新的聽力狀態。