人老眼先衰，五步告訴你，如何做好眼部護理

人對外貌的觀察是從五官開始的，臉的價值取決於眼睛是否緊實飽滿。雖然很多人都很重視皮膚的保養，但是平時保濕清潔的產品也很多，談論皮膚的保養技巧更是層出不窮。但是卻忽略了最重要的一步，就是不太注重眼部護理。眼周皮膚非常脆弱幹燥，很容易起皺。那么如何保養眼部肌膚呢?讓我們一起來探索眼部肌膚保養眼部精華用法的秘訣，如何保養才能起到事半功倍的效果!

一、了解眼部周圍皮膚的結構，了解眼部皮膚的需求

一般來說，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少。保濕面膜比較平時油脂分泌少，更容易缺水。很少看到眼周有油光滿面的人，就像我們平時洗完臉之後，眼睛幹的最快。這是因為眼部肌膚特殊的皮膚結構導致鎖水能力較弱。水分很容易蒸發，即使是油性皮膚的姐妹，眼周角質層很薄，看起來也很幹燥，導致眼周皺紋出現的比較早。

二、堅持自己使用眼霜，從源頭進行控制衰老

眼部皺紋不可能一夜之間形成，最重要的還是由我們平時細心的眼部護理，黑眼圈眼膜眼霜是一個主要因素。從理論上講，應該是在25歲以後開始抗衰老，使用眼霜，但很多人都忽略了，認為自己還年輕，眼霜的應用程序過於繁瑣，沒有必要使用眼霜。當細紋出現時，再使用眼霜，效果有點不理想。為了方便起見，有些人用面霜作為眼霜。這是不對的。眼部周圍的皮膚質地不同於臉部其他部位的皮膚，因此該面霜不能達到眼部抗皺保濕的效果。面霜要用，眼霜要用，不要混淆。

三、熬夜最傷眼，規律生活作息

當我們和朋友聊天到深夜或者工作到深夜，睡前護膚的過程也是一個馬虎，第二天醒來後發現自己的眼睛周圍都是深深的黑眼圈。帶著急救面膜熬夜也不能解決黑眼圈和眼袋的問題。熬夜之後，眼睛周圍的細胞活動減少，缺乏營養，眼睛周圍的彈性會減弱，所以長時間熬夜的人基本上可以在眼睛下面戴一個醜陋的大眼袋。預防比治療更重要，當眼袋和皺紋出現的時候為時已晚，所以，平時一定要注意規范自己的作息時間，23點以前睡覺，不僅可以預防眼袋和細紋，還可以促進體內毒素的清除。

第四，減少紫外線輻射，堅持防曬。

紫外線會導致皮膚的彈性蛋白和膠原蛋白被破壞，而眼部周圍的皮膚角質層是非常脆弱的，所以說紫外線對眼部周圍進行皮膚的破壞性也最大。防曬又是抗衰路上的重中之重，一切的保養護理都是可以在要做好防曬的基礎知識之上。建議就是大家在光照產生強烈的時候為了避免出門，或者沒有出門的時候需要我們不僅要塗抹防曬霜，還要特別注意做好物理防曬，比如人們出門打遮陽傘，帶太陽帽和遮陽鏡等，都可以幫助我們能夠更好的保護眼部周圍皮膚。

五，外部維護，內部調節

單純的外在保養是不夠的，內在調理也是眼部護理不可或缺的一部分。現在的年輕人每天面對電腦和手機，眼睛壓力很大，很累。所以我們需要每天按摩眼睛，促進眼睛周圍的血液循環。注意向上按摩，不僅可以緩解眼部疲勞，還可以防止眼角下垂和皺紋。也可以喝點菊花茶緩解眼部不適。菊花茶有清肝明目的功效。內部調理配合外部保養，長期堅持，能讓我們看起來年輕有活力，青春有動力。

護膚是一個持久的過程，特別是抗衰老，還要堅持不懈，三天兩天不曬魚網。每個人都想成為一個漂亮的小仙女。不要讓你的眼睛成為你的“小瑕疵”堅持每天晚上給自己做眼部護理和按摩，堅持很長一段時間，你會發現，與同齡人相比，不做眼部保養，他們的眼睛更加明亮和動人。